Posts

Showing posts from January, 2017

10 Things to Hate About Sleep Loss!!!

Image
CHIDAMBARAM HOSPITAL चिदंबरम   अस्पताल , ചിദംബരം   ഹോസ്പിറ്റൽ சிதம்பரம்   மருத்துவமனை , திசையன்விளை .627657 Dr.M.I. கிறிஸ்டோபர் சாமுவேல் MBBS,MS.,FIAGES.,லேப்ராஸ்கோப்பி அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்., DR.அலெக்ஸ் J கிறிஸ்டோபர் MBBS,MS,MCH.,(PAEDIATRIC SURGEON),லேப்ராஸ்கோப்பி அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்., DR.அருண் G கிறிஸ்டோபர் MBBS,MD(Anaesthesia)மயக்க மருந்து நிபுணர்,Pain Management., Dip.Diab., சர்க்கரை வியாதி மருத்துவர்., PT.அந்தோணி றீகன் B.P.T (பிசியோதெரபி நிபுணர்)MCSE,COPA,D.Pharm.,   10 Things to Hate About Sleep Loss You know lack of  sleep  can make you grumpy and foggy. You may not know what it can do to your  sex  life, memory, health, looks, and even ability to lose  weight . Here are 10 surprising -- and serious -- effects of  sleep  loss. How Sleep Helps the Heart How can getting enough sleep protect your heart? Sleep expert Phyllis Zee, MD, PhD, explains. Good-quality sleep decreases the work o...